Kom je zelf ergens niet mee verder, heb je relatieproblemen, zit je vast in een patroon of voel je je om een andere reden ongelukkig? Je kunt daar uit komen en vaak gaat dat sneller en kom je meer bij de kern van het probleem met hulp van een ander. In mijn werk sluit ik aan bij wat jij vertelt, voelt en wilt en vaar dan op mijn intuïtie. Ik voel mee, stel verhelderende vragen, geef tools en psycho-educatie en er wordt bijna altijd ook gelachen. Het effect is meestal dat je lichter vertrekt dan je binnenkwam, ook als er emoties kwamen.  Dit heeft m.i. te maken met dat er echt contact ontstond met jezelf, bijvoorbeeld met je innerlijke kind of je eigen wijsheid of de ‘goede moeder’ in jezelf.

Diepgaande verandering kan eigenlijk alleen ontstaan vanuit de ‘goede bron’ in jezelf (zie werkwijze), door bijvoorbeeld toe te laten hoe het nu is en hoe je nu bent, vanuit mildheid. Dat is de Zijnstraining. Het op dit moment precies zo laten zijn wat er is, hoe naar ook, geeft al een ontspanning. Acties die van hieruit volgen, geven een duurzamer resultaat, dan acties vanuit strijd of verzet. Is je inzet en motivatie groot, dan kunnen 3 of 4 gesprekken al sterke verbetering geven, afhankelijk van je situatie en doel.

Wil je enkele voorbeelden zien van hoe met jou of jullie zou werken? Klik hier.

Schrijf je hier in als je het leuk vindt om af en toe artikelen te ontvangen.

Dit ben ik.

Mijn praktijk is hier.

Ik houd van zwemmen